RESPIRAÇÃO – Matéria sobre esse importante princípio na Revista Oficial de Pilates.
Matéria sobre Respiração na ultima Revista Oficial de Pilates de Fevereiro de 2015.
Diversos Exercícios matérias Princípios
Estabilizar Estudando Pilates Exercícios Mobilizar Organizar Princípios
Mobilizar a Coluna em Pilates: a Gravidade como Assistência ou Resistência
Texto sobre a relação da gravidade nas diversas fases de aprendizado da mobilização da coluna: da musculatura profunda, local à grande musculatura global.
Exercícios Mobilizar Organizar Princípios
Repertório de Pilates: o que pensar para selecionar.
Post sobre a importância da consciência corporal e capacidade de concentração do aluno para a escolha do repertório a ser executado.