Repertório de Pilates: o que pensar para selecionar.
Post sobre a importância da consciência corporal e capacidade de concentração do aluno para a escolha do repertório a ser executado.
Exercícios Mobilizar Organizar Princípios
Estudando Pilates Exercícios Mobilizar Organizar
Pilates com acessórios: opções com bastão
Post sobre exercício de alongamento de flexores do quadril e ísquio tibiais com o auxílio do bastão como elemento de assitência.
Filosofando matérias
Entrevista na Oficial: Uma Abordagem Somática do Pilates
Post sobre entrevista que dei à Revista Oficial de Pilates sobre o meu trabalho com foco numa abordagem somática.