Matéria minha da ultima edição da Revista Oficial de Pilates.
Pensem comigo em formas de ensinar a ativação do centro pensando em movimento e não em contrações musculares.
Matéria minha da ultima edição da Revista Oficial de Pilates.
Pensem comigo em formas de ensinar a ativação do centro pensando em movimento e não em contrações musculares.
Muito bom artigo
Muito bom artigo. Muito esclarecedor