REVISTA OFICIAL DE PILATES nº5
Matéria sobre glúteos na Revista Oficial de Pilates.
Matéria sobre glúteos na Revista Oficial de Pilates.
O que permite nosso movimento? Dobras, juntas, deslizes…O que o dificulta? Limites articulares, musculares .O que nos une? Amor, amizade, solidariedade, compreensão…O que nos afasta? Limites raciais, sociais, profissionais. Para que servem limites?São fundamentais para quem se sente inseguro, para quem inicia algo.É um ponto, uma linha aonde podemos nos apoiar, algo que nos dá
Matéria comparando e fazendo um paralelo entre o trabalho de Pilates no solo e nos aparelhos.