Oi pessoal, faz algum tempo venho postando no Youtube os dvds que gravei em pequenas partes.Segue o trecho que apresenta a orientação da execução de uma ponte. Beijo!
Estes dias mergulhei no livro Pelvic Power de Eric Franklin. Aliás, todas as imagens desta postagem são extraídas de seu livro e as fotos são de uma aluna, a Eleonora, e foram feitsa no meu estúdio pelo Fabio Heizenreder. Ler este autor hoje é tão importante na minha prática profissional quanto ler Blandine Calais. Aliás,
Post sobre importância da mobilidade pélvica e relaxamento da musculatura pélvica inclusive no trabalho de fortalecimento.
