RESPIRAÇÃO – Matéria sobre esse importante princípio na Revista Oficial de Pilates.
Matéria sobre Respiração na ultima Revista Oficial de Pilates de Fevereiro de 2015.
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Pilates Silvia Gomes em 2014
O ano de 2014 está terminando. Veja os últimos cursos de pilates no mês de Dezembro.
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A Importância das Molas no Pilates
Escrevi algum tempo atrás um texto sobre molas a pedido da Revista Oficial de Pilates. Esse mês o artigo saiu na revista.