Revista Oficial de Pilates nº4: MAT x Estúdio
Matéria comparando e fazendo um paralelo entre o trabalho de Pilates no solo e nos aparelhos.
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Princípio da Concentração: “É a própria mente que constrói o corpo” (J. Pilates)
Olá pessoal! Estou certa de que todos vocês já se deram conta de que existe hoje uma diversidade de formas de se aplicar o método Pilates e, dando suporte a isso, diversas leituras que são feitas do método. Encontramos, por um lado, o Pilates Clássico, desenvolvido com excelência através de escolas como The Pilates Studio