O olhar direciona o movimento!
Post sobre a importância do direcionamento do olhar para facilitar a organização do movimento..
Post sobre a importância do direcionamento do olhar para facilitar a organização do movimento..
Olá pessoal! Uma seguidora aqui do blog que já fez comigo o curso de Pilates na Gestação fez o seguinte comentário: “Oi Silvia, adoro o seu blog e esse assunto me chamou atenção, pq é uma das coisas q tenho uma certa dúvida. Fiz seu curso e lembro de vc dizer q até o 4º
Post estudando as mudanças abdominais sofridas durante a gestação e a forma de movimentar o tronco para que não haja estímulo à diástase.