A Figura “Z” na dissociação de quadril com coluna neutra.
Post sobre a importância da relação intrínseca entre mobilidade da pelve e as flexões de quadril.
Estabilizar Estudando Pilates Mobilizar Sem categoria
Exercícios Mobilizar Organizar
Exercícios abdominais: repensando a prática.
Olá pessoal! Acredito que parte de vocês já esteja antenado com os questionamentos feitos por Blandine Calais a respeito dos abdominais, que se concretizam no livro Abdos Sans Risque, originalmente em francês e, posteriormente, em espanhol o Abdominales Sin Riesgo, pela Liebre de Marzo. São vários os pontos levantados pela autora e várias as sugestões
matérias Mobilizar
Os Movimentos Invisíveis.
Oi pessoal! Saiu o novo Guia de Pilates (num 3) nas bancas. Tem várias matérias interessantes, belas fotos e também uma entrevista com a ABRAPI, Aliança que vocês conhecem, do qual sou uma das diretoras. A entrevista procura esclarecer várias dúvidas sobre os limites de atuação entre fisios, educadores e essa onda de rserva de