Decoaptar articulaçõe: relaxa e economiza energia.
É interessante as vezes como a prática do alongamento axial começa a nos proporcionar sensações que não necessariamente correspondem com as idéias que parecem lógicas em se falando de fisiologia muscular e biomecânica. Por exemplo, imaginemos a cabeça pousada sobre atlas e áxis e dois fios ao longo do pescoço, saindo da cabeça, igualmente tensionados, […]
